COMUNICACIÓN NO VIOLETA
Descubre una potente herramienta de cambio personal y social. Una reflexión sobre nuestra forma habitual de comunicarnos. Una aproximación para prevenir y solucionar conflictos.
Sobre la CNV:
La CNV es una potente herramienta de cambio social y personal desarrollada en los años 60 por Marshall Rosemberg. Está diseñada de tal manera que el proceso básico de conexión con los demás (hacer observaciones claras, expresar y recibir sentimientos y necesidades y formular peticiones claras) resulta eficaz sea cual sea el ámbito de cambio social al que se aplique (familia, educación, empresa, conflictos gubernamentales…)
Los modelos de resolución de conflictos que nos han enseñado se apoyan en juicios, en exigencias, en castigos y recompensas. Desde este marco, utilizamos con frecuencia una forma destructiva de comunicarnos que nos desconecta de nosotras mismas y de los demás y que daña nuestras relaciones. El reto que propone la CNV está en crear nuevos modelos de relación que permitan que aflore nuestro impulso natural de contribuir, que nos permitan comunicarnos desde esa intención de tenernos en cuenta mutuamente y de buscar el beneficio mutuo. La propuesta de la CNV para afrontar la resolución de conflictos prioriza el cuidado de la relación por encima de la consecución de un resultado. La intención es generar espacios en los que a todas las personas nos importan las necesidades de todas. Donde podamos relacionarnos con amor, con humor y con mayor disfrute.
Sobre mí:
Mi nombre es Kontxi Ruiz, formadora de Comunicación No Violenta (CNV) certificada por el ICNVC. Madre de un niño de 8 años. Ofrezco talleres y charlas para difundir el uso de esta herramienta en diferentes ámbitos (familia, escuela, empresa, asociaciones…). Puedes encontrar más cosas sobre mí y sobre cómo uso la CNV en la relación con mi hijo en mi blog: comunicarteconcnv.